全球 Baby Center 中国区特邀孕期专家 两次蝉联孕妇瑜伽世界吉尼斯纪录首席导师 职业分娩导乐师、泌乳指导师。建慧老师截止2016年已记录在册累计了上万节课的孕期瑜伽课时,服务了近3000位的孕妈妈。累计陪产时间超1000小时。或许,是因为自身已经是两位孩子的母亲,及其注册分娩导乐师的身份,令她拥有丰富的孕期知识和陪产经验,她带领团队研发的孕期课程,得到了上千位孕妇的肯定,而且开创了孕期课程新的思路和理念。中英文授课。建慧老师受邀成为《妈咪宝贝》《时尚健康》《爱家广播》《父母必读》《辣妈学院》等主流母婴媒体的座上嘉宾,在媒体平台上与更多的孕妈妈分享孕产专业知识。同时她也是戴霍思燕、刘璇、申雪、沈佳妮、代乐乐、濮方、戴娆、大萌子等众多明星的私人孕期老师与分娩导乐师。
曾就职于海军总医院产科,从事产科专业16年,现任FORKISS孕产咨询指导医生。16年以来一直参加北京市产科助产评估。携手全球BABYCENTER合作拍摄孕育教学片。受邀录制中央电视台少儿频道“宝贝一家亲”《如何选月嫂》《安全生宝宝》《月子里的那些事》《陪产的故事》。曾获得国际母乳喂养指导证书,国际新生儿抚触按摩指导证书,国际新生儿抢救证书。受邀摇篮网2011年母乳喂养周网络微博专家咨询活动。FORKISS与佳能(中国)合作开展孕期系列课堂的核心讲师。受邀戴尔公司孕前培训。2014携手众多产科专家为中央电视台录制108期孕期节目。
十年以上的瑜伽教授,上万节课的教学经验,著有《产后瘦身—快快快》。他的产后教学风格严谨新颖,流畅,鼓励学生在尊重身体的前提下,激发出学生的潜能。他的产后课程总是不断的更新迭代,与全球时下最权威的塑型理念融合,创造出更有针对性因人而异的产后恢复运动方案。尤其是在09年学习了美国ANTHONYSAINZ及吴至青博士的身心灵疗愈课程,及获得“骨盆压揉术”的资质后,使他的教学更加严谨和注重了情绪和身体的治疗。帮助了众多产后妈妈恢复到比孕前更好的状态。 也是众多星妈的产后恢复私人老师,目前他的产后私教课程都是需要提前半年预约。为BTV .《中国体育》 《健与美》 《妈咪宝贝》 《医学健康》 《孕妈咪》 《父母必读》 等多家媒体及专业杂志做特约嘉宾演讲示范。