experience

加入forkiss不到一个月的时间，有一分后悔、九分感恩。+后悔的是没有早点加入，每次看到那些18、19周孕妈们身轻如燕的姿态，就后悔自己23周才选择这里，在没遇见forkiss之前那些放纵的日子里，暴涨的体重已经无法恢复真心后悔+九分感恩第一分送给教我第一节课的王舒老师～人如其名的王舒老师温柔恬静的气质让人觉得特别如沐春风；+第二分送给可爱又亲切的郑娟老师，第一眼见到就觉得好亲切～后来发现果然跟我一样爱好爵士，每次练习也能感觉到她是真心特别为各位孕妈着想；+第三分送给专业又细心的若乔老师，上完老师的课总是收获颇丰；+第四分送给大气有幽默的佳圆老师，每次的课都让人觉得充实又开心；+第五分送给一曦老师，虽然只上过一次课，但也能感觉到老师的尽职尽责；+第六分送给还没机会上课的各位老师，虽未谋面，江湖上早就有你们的传说～期待以后的见面！+第七分送给前台各位小姐姐，每次在我们练习完都精心煮好各种营养汤水，让人倍感温暖+第八分送给forkiss各位美女孕妈，因为你们细胳膊细腿的刺激，让我每上一次课都更加坚定要控制体重的决心+第九分送给各位辛苦陪伴的准爸爸，无论是双人瑜伽上忍不住大叫大喊的“硬骨头”，还是在休息区等待到鼾声大作的睡神，一切都是因为爱呀+最后千言万语汇成一句话“如果有二胎，我还会再来”

怀二宝期间就一直在这里上课，上到孕38周。课程体验非常好，不得不夸一下，这里的每位老师都很专业，课前会仔细询问你的身体情况，如果有不舒服的地方，可以通过练习来帮助缓解。产后也在这里上课，有专门针对腹直肌分离和盆底肌恢复的课程，体验也不错！尤其要夸一下forkiss的行动力，在疫情期间，他们很迅速的开展了线上课程，让会员可以免费体验，随着疫情延长，目前也可以在家中上产后的课程。让自己没有间断的练习，身体不但很舒服，体态也保持住了，感觉棒棒哒&oq=怀二宝期间就一直在这里上课，上到孕38周。课程体验非常好，不得不夸一下，这里的每位老师都很专业，课前会仔细询问你的身体情况，如果有不舒服的地方，可以通过练习来帮助缓解。产后也在这里上课，有专门针对腹直肌分离和盆底肌恢复的课程，体验也不错！尤其要夸一下forkiss的行动力，在疫情期间，他们很迅速的开展了线上课程，让会员可以免费体验，随着疫情延长，目前也可以在家中上产后的课程。让自己没有间断的练习，身体不但很舒服，体态也保持住了，感觉棒棒哒。

从孕期12周到产后现在 5个月都在这里上课，孕期控制的很好，身体恢复的很快， 每个瑜伽老师都非常专业,我产后 50天基本就恢复了未育的状态,非常庆幸选择了forkiss，今天是大年初七，刚好赶上疫情严重无法到店练习，新年大吃大喝不能出门更别提运动了长胖了好几斤. forkiss 给我们免费开通了线上练习课程，不管是到期还是没到期的一律都可以免费，在这个时候感受到FORKISS的大爱，另外前台的服务人员服务态度一直都特别好，无论什么时候都感受不到他们有情绪，好像她们的性格就是经过筛选出来的一样，完全没有刻意的讨好和培训出来的做作感，让孕期的烦躁情绪随着和她们的接触不由得舒缓下来，总之让爱美的我没有变形，这是我做最对的一个选择！啥也不说了上图。

孕前就特别爱蹦达的我，怀孕后为了保胎，最爱的体能训练就不能再做了，但是有多动症的我肿么受得了！

掰着手指头等到14周，进入稳定的孕中期之后就开始种孕妇瑜伽的功课，本来勾选了几家有孕妇瑜伽课程的地方，因为蓝港离家最近，就先来了forkiss～然鹅第一次就爱上这了...下了体验课就决定办卡了，我也算有点运动基础，可以感到老师很专业，且环境高大上，十步路的距离三个厕所简直是孕妈福星～还有小红，欢欢，简直是我见过最可爱的前台小姐姐...迫不及待运动的我没有理由不花钱啊。

现在已经孕32周+啦，整个人状态还是很好，木有任何浮肿，有点不舒服还可以线上或者上课的时候咨询老师，因为运动认识了一群差不多时间生产的孕妈～大家互相吐槽好开心。

前几天还参加了forkiss十一周年的聚会～虽然没有抽中大奖但吃了一大堆特制甜点，玩得超开心～这里不仅仅是个运动地地方，更像一个大家庭。

卸货之后产后恢复还是会再选forkiss哒～

　　我是双胞胎妈妈，现在怀孕30周了，在这里上了30节课了，我现在身体状态非常好！由于前期反应超级大，整个人连端气都感觉艰难，经常在家哭；三个月一过，食欲是涨，2个月我胖了15斤，身体开始出现浮肿，脚变大1号，全身无力晃着走路，不是这儿疼就是那儿疼，我想我生完身体肯定报废了。朋友推荐我来这里，两个月的时间，我体重得到了控制，脚肿没了，身体每一天的状况都能及时得到调整．医院检查各项指标正常，我对自己付出的努力的很满息，我觉得这是很好的孕期生活体验～值得推荐给各位孕妈们。