我们是谁？—— FORKISS，孕期快乐Space 谁说怀孕只能小心翼翼？我们偏要生机勃勃！ FORKISS，一个专治孕期无聊、身材焦虑，专供快乐和多巴胺的酷地方。 我们用运动告诉大家一件事：孕期，完全可以成为人生中最带劲、最闪亮的一段旅程。 |
一、硬核孕动研究所
在FORKISS，我们定义“安全孕动”的标准。 自2008年起，FORKISS的基因里就写着「专业」二字。我们不仅是北京协和医院孕妇学校的长期合作伙伴，共同打造广受欢迎的孕产运动公益课堂——这门课甚至成为了很多妇产科医护人员的观摩样板。 我们是连续两年吉尼斯世界纪录官方指定的孕妇瑜伽指导团队，也是为中国孕产行业输送专业人才的「黄埔军校」。 十七年来，北京总部已陪伴 60,000+ 位妈妈自信、快乐、安全度过孕期。
1. 全球前沿孕期课程：同业参考的黄金标准
当别人还在用“孕中期瑜伽”、“孕晚期瑜伽”这类模糊概念时，FORKISS早已将孕期运动带入精准功能化时代，重新定义孕期运动：不止是动一动，更是功能训练。
自2008年起，我们便开创并引领中国孕产运动行业。我们坚信，孕期身体需要的是科学且有效的支持，而非仅是轻柔的象征性活动。
因此，我们为12-40周的孕妈研发了超10种精准功能课程，这是真正的孕期力量与功能训练，旨在有效解决孕期的实际困扰，而不仅仅是放松。
更值得一提的是，凭借深厚的专业积淀，我们能做到每日开设2-3节孕期团课，这种课程密度与专业性，在北京乃至全国都难觅其二。
2. 产后重塑课程：比孕前更棒
我们的目标，是帮助妈妈们比孕前更棒。
在FORKISS，产后恢复不是简单的“回到过去”，而是一次全面的焕新升级。
孕期科学的锻炼，已经帮助妈妈们拥有了更高的恢复起点。顺产后最快第7天，即可通过我们独家的线上月子课开启恢复，牢牢抓住黄金期。
在此基础上，我们王牌的 「产后筋膜手法」 与 「专项训练」 组合拳，能精准高效地解决盆底肌、腹直肌等核心问题，让妈妈们事半功倍，高效利用宝贵产假，遇见一个状态更巅峰的自己。
为什么我们能实现“超越孕前”的目标？
3. 独家理疗项目：筋膜逆龄术
我们深知孕产期的身体变化，远非单一运动所能全面应对。
FORKISS独家筋膜手法，采用精准手法深入疏通筋膜结节，重启筋膜活力。这不仅仅是一次放松，更是一次由内而外的身体焕新。
因此，我们引入独家「筋膜手法理疗」，与「科学运动课程」 强强联合，形成一套主动与被动完美协同的黄金焕新体系。
这并非简单的附加服务，而是1+1>2的效果倍增器：
【先解锁，再训练】
我们的理疗师如同身体“解锁师”，首先通过精准的筋膜手法，释放被禁锢的张力，化解深层结节，相当于提前为身体“扫清障碍”。
【效果事半功倍】
在身体恢复最佳“出厂设置”后，再进行针对性运动训练，动作会更流畅、发力更精准，同样的课程，收获翻倍的效果。
【身体“逆龄”秘诀】
释放被禁锢的张力，重获流畅自如的活动能力，缓解孕期产后身体出现的各种不适。
在北京，仅FORKISS能提供如此深度整合的“手法+运动”孕产一站式解决方案。
二、时髦孕妈club
1. 和同频的她们，一起享受最Chill的孕期
在FORKISS，运动只是快乐的起点。
这里聚集着一群自我要求高、对生活品质绝不将就的准妈妈。她们精致、独立、充满魅力，在人生的特殊阶段，依然选择保持光芒四射的姿态。
这里有一帮又酷又美的孕期姐妹。一起打卡时髦运动，分享孕期穿搭，交流育儿好物。孕期担心的、好奇的、开心的，都有人共鸣。这不是上课，是进入一个能让自己自信放光芒的「姐妹会」。
2. FORKISS精选生活圈
我们深知孕产期需要面对无数生活选择，因此，我们扮演妈妈们的“首席体验官”，与众多高品质品牌——从健康餐饮、瑜伽服饰、高端母婴用品、专业摄影到早教机构与月子会所等，建立深度合作，严格筛选，为会员提供专属权益。
我们致力于成为妈妈们孕产期最可靠的伙伴，为大家串联起高品质的孕产生活全链条。
三、家庭快乐能量站
在FORKISS，我们深信，快乐与健康是可以传染的。
从孕妈妈开始，把运动带来的快乐和能量传递给整个家庭。因此，我们开创了独特的「快乐家庭」主题课程：
从孕期双人协作的甜蜜互动，到产后夫妻一起“爆汗” 的激励支持，再到带上母亲（Mom & Mom）或宝宝一起参与的亲子时光。一个人的坚持，最终带动了全家人的参与。
这不仅是一次次课程，更是一次次家庭情感的升温。我们很高兴看到许多会员的伴侣、父母也来到这里，通过我们的功能性训练解决了多年的身体困扰。
这正契合我们的愿景：以专业孕产服务为原点，成为守护家庭健康与快乐的重要伙伴。 从这里开始，让健康成为整个家庭最宝贵的共同语言。
四、元气满格团队
因为热爱，所以出色；因为专注，所以独特。
FORKISS的背后，是一支稳定且充满创造力的团队，80%的成员加入团队超过10年。
每一位老师，不仅是专业领域的专家，更是充满热情的生活家。她们将对生活的热爱与生命的感悟，融入每一节看似相同却绝不重样的课程中。
我们的团队成员，不仅是老师、顾问，更是朋友、倾听者，是妈妈们值得托付的伙伴。
我们交付的不仅是课程，更是一段有人支持、有人喝彩的珍贵回忆。
